Profiteroles et légumes verts

Je crois bien que c'est ce que je pouvais faire de pire : craquer sur un truc que je n'aurais même pas eu l'idée de manger si je ne l'avais pas eu sous les yeux. Les coupables : deux gaufres industrielles ramenées gratuitement par Chéri. Je précise tout...

Petit déjeuner : 1 thé Déjeuner : 1 avocat bio 1 tranche de jambon cru 1 yaourt + 1 càc de germalyne Collation : 1 gaufre industriel (quel regret) + nutella Dîner : 50g de riz blanc 1 tranche de rôti de porc 1 pêche

Depuis quatre jours je fais l'égoïste : je mange des fettucine aux fonds d'artichauts et au fenouil caramélisé, sans révéler ce que c'est ni comment on les prépare ! J'ai trouvé la recette dans un excellent bouquin de recettes de pâtes : Basic Pasta,...

Petit déjeuner : 1 tasse de thé Déjeuner : 120g de fettucine aux fonds d'artichaut et fenouil caramélisé 1 yaourt nature + 1 càc de germalyne Apéro : Olives vertes 2 verres d'eau (Oui oui, de l'eau à l'apéro !) Dîner : 1 carotte à la croque (délicieuse)...

Petit déjeuner : 4 biscuits aux céréales (toujours le dilemme avant la natation) Déjeuner : 90g de salade tomate-betteraves + 1 1/2 càc sauce knorr 160g de melon 1 part de tiramisu maison Collation : 100g de glace menthe-chocolat (ce qui est supra-raisonnable...

Et voila le deuxième dimanche du régime et son cortège de mesures, plutôt positives je trouve étant donné le nombre d'entorses de type glaces que j'ai fait cette semaine. A droite, les nouvelles mesures, à gauche celles de la semaine dernière. Masse 50.2...

Petit déjeuner : 1 tasse de thé Déjeuner : 70g de betteraves + 1 càc de vinaigrette knorr 90g de melon 110g de fettucine au citron et aux artichauts et fenouil caramélisé 1 yaourt nature + 1 càc de germalyne + 1 càc de muesli Dîner : 100g de melon 1 tranche...

Petit déjeuner : Néant - trop chaud pour une tasse de thé Déjeuner : 250g de gratin de semoule au thon 1 yaourt nature + 1 càc de germalyne Collation entre amis : 1 esquimau vanille 2 sodas light Grignotage : 30g de pain Dîner : 150g de melon 35g de pain...

Il est arrivé ce matin ! Autant vous dire qu'une fois le colis dans les mains, je n'ai pas pu m'empêcher de le déballer et de l'essayer tout de suite. Il est livré avec une trousse de rangement, un adptateur secteur, un flacon de gel conducteur pour l'électrostimulation...

Jusque là, la question ne se posait pas : j'allais toujours à la piscine ou faire du sport dans l'après-midi ou la soirée, donc après avoir déjeuné. Mais au vu des chaleurs insistantes qui se déploient sur la ville en ce moment, je suppose (et je n'irai...